Osobní tréninky

Trénink, který vám dá rádce, parťáka a autoritu v oblasti fitness, zdravého pohybu a životního stylu, díky kterému dosáhnete svých cílů a snů o své postavě i formě.  

Naši trenéři jsou týmem vyškolených a vystudovaných odborníků, kteří jsou schopni vám pomoct při redukci hubnutí, rýsování, nabírání svalové hmoty, při rehabilitace po úrazu, při učení, jak správně cvičit, nebo vám pomohou odreagovat se po těžkém dni (nebo týdnu?:-)). Ať už jste se odhodlaně vydali na jakoukoliv z těchto cest, je fajn nebýt na ni sám. 

Každá spolupráce s osobním trenérem začíná prohlídkou celého fitness, trenér vás ze všeho nejdříve provede posilovnou, vysvětlí vám jeho chod a seznámí vás se všemi stroji, stanovišti a zónami. Následně každý trénink je vždy hodinové cvičení pod odborným pozitivním vedením vašeho trenéra vytvořené na míru vašim potřebám a očekáváním. Takový osobní trénink vás inspiruje a motivuje, radí, pomáhá vám, dbá na vaše potřeby, posouvá vaše možnosti a pomáhá vám efektivněji dosáhnout lepších výsledků a větší spokojenosti.